Les escalopes à la crème, qu’elles soient de poulet ou de dinde, c’est un régal avec quelques champignons et du riz en accompagnement. C’est un de nos plats préférés l’hiver. D’ailleurs l’accompagnement change parfois et ça peut aussi être des frites, et la sauce est parfait pour les tremper dedans. Ingrédients Pour 3 personnes 300 g d’escalopes de volaille dinde ou poulet à 8,99€/kg 2,70 €200 g de champignons frais à 2,50 €/kg 0,50 €20 cL de crème liquide 0,47 €sel et poivre soit 1,22 €/personne Remarques Vous pouvez rajouter un peu de noix de muscade si vous le souhaitez Pour celles et ceux au régime, on peut mettre un yaourt à 0% à la place de la crème, la consistance changera juste un peu Recette des escalopes à la crème Préparation 5 mnCuisson 15 mn Découper les escalopes en fines lamelles ou bien en dés assez gros. Faire revenir dans une poêle antiadhésive les morceaux de viande. Je ne rajoute pas de matière grasse, car il y aura déjà la crème juste après. Je la laisse vraiment bien cuire dans la poêle. L’idéal est que ça accroche un peu sur la poêle, et que la viande ait une jolie coloration. Laver et émincer les champignons pendant la cuisson de la viande. Quand la viande commence à être cuite, rajouter les champignons. Laisser cuire à feu doux pendant environ 5 mn, pour que l’eau de végétation des champignons s’en aille. Rajouter la crème liquide et mettre le feu très doux, la crème va alors légèrement se colorer grâce à tous les sucs de cuisson. C’est ce qui va donner le bon goût à la sauce. Faire cuire le tout pendant environ 2 mn, saler et poivrer avant de servir. Il ne reste plus qu’à servir avec une portion de riz, de frites, ou plus léger des haricots verts. C’est en fonction de votre envie et de la saison !
Escalopede dinde à la crème Les viandes blanches comme le poulet, le veau, ou la dinde sont tendres et peu caloriques, c'est pourquoi on peut se permettre de les cuisiner avec de la crème. Que la viande soit panée, préparée en escalope, ou encore rôtie, la sauce crémée apportera de la gourmandise à votre plat.
Pour4 personnes. 25cl de crème végétale (soja, riz) Couper en tranches les champignons, émincer les oignons finement. Dans une poêle, mettre l’huile neutre puis saisir rapidement les escalopes des deux côtés (qu’elles
Salez poivrez et réservez. Coupez les filets de poulet en 2 dans la longueur et salez-les légèrement. Faites fondre le reste de beurre dans une grande poêle à feu moyen-fort et mettez les escalopes à cuire 5 min par face. Salez peu et poivrez. A la fin de la cuisson, ajoutez les champignons et la crème. Mélangez délicatement avec une
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quel accompagnement avec des escalopes à la crème
